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Sabrina Queißert | Dipl.-Oecotrophologin

Ernährungsberatung:
Für inneres und äußeres Wohlbefinden

Auch in der aktuellen Situation ist eine Ernährungsberatung möglich - entweder in der Praxis mit Mundschutz oder über Video.

Professionelle Ernährungsberatung in Ahaus und Münster

- von den Krankenkassen bezuschusst -

Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich Sie bei einer gesunden Gewichtsabnahme, der Aufklärung und Beratung bei Lebensmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie bei der richtigen Lebensmittelauswahl bei verschiedenen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Krebserkrankungen und beim Umgang mit Essstörungen.


Lernen Sie mich kennnen Vita und Qualifikationen

Bioelektrische Impedanzanalyse

- erfassung der Körperzusammensetzung -

Mit Hilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) kann die individuelle Körperzusammensetzung gemessen werden. Der Anteil an Körperwasser, Magermasse, stoffwechselaktiven Zellen, Muskelmasse und der Anteil an Körperfett werden bestimmt. Dafür wird der Widerstand des Körpers gegen einen schwachen elektrischen Wechselstrom genutzt. Die Messung erfolgt im Liegen, mit einem medizinisch genauen Gerät der Firma Data Input.


Die Erfassung der Körperzusammensetzung dient zur therapiebegleitenden Kontrolle von Ernährungs- und Trainingseinflüssen. Die BIA-Messung kann Hinweise auf Nährstoffmängel, insbesondere einen Eiweißmangel (Verlust an Muskelmasse), geben.


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Leistungen

- Erfahren Sie mehr über meine Leistungsangebote -

Info & Kosten

- Alle weiteren informationen zu meiner Arbeit finden Sie hier -

  1. Kostenloses Vorgespräch
    Der Erstkontakt erfolgt telefonisch mit mir (10 - 20 min, kostenlos und unverbindlich) oder per Mail, um alles Organisatorische zu klären.
  2. Ärztliche Empfehlung & Krankenkasse
    Von Ihrem behandelnden Arzt können Sie sich eine ärztliche Bescheinigung für Ihre Krankenkasse ausfüllen lassen. Am schnellsten geht es, wenn Sie sich hier das Formular ausdrucken.
  3. Terminabsprache
    Sobald Ihre Krankenkasse eine Kostenbeteiligung bestätigt hat, vereinbaren Sie mit mir den ersten Beratungstermin. Die meisten Krankenkassen bezuschussen 5 Beratungstermine.
  4. Vor dem Erstgespräch
    Sie erhalten von mir den Behandlungsvertrag und Patientenfragebogen, welche Sie bitte ausgefüllt zum ersten Termin mitbringen bzw. mir per Mail zusenden.
  5. Erstgespräch (60 min)
    Bei der ersten Beratung sprechen wir über Ihre Wünsche und Erwartungen und definieren gemeinsam Ihre Ziele.
  6. Folgeberatungen (30 - 50 min)
    Die Anzahl der Gespräche und der zeitliche Abstand zwischen den Terminen richtet sich nach der Art des Anliegens. Wir besprechen aufkommende Fragen und den aktuellen Fortschritt. Bei jedem Termin werden neue Teilziele erarbeitet. Die besprochenen Themen bekommen Sie zum Nachlesen mit nach Hause.
  7. Rückfallprophylaxe
    Nach den 5 Terminen biete ich Ihnen die Möglichkeit, ihre neu erlernten Gewohnheiten bezüglich Ernährung, Sport und Entspannung zu überprüfen und so Ihre Motivation aufrecht zu erhalten. Für einen monatlich abgerechneten Betrag biete ich Ihnen Hilfestellung und Motivationsschübe per Video oder Mail.
  8. Abrechnung
    Nach jedem Termin erhalten Sie eine Rechnung, die Sie innerhalb von 14 Tagen begleichen. Nach Abschluss aller Beratungstermine bekommen Sie eine Übersicht aller Gespräche sowie die Gesamtrechnung zugesandt, welche Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Die Kosten der Beratungen richten sich nach dem Umfang und der Dauer. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot und freue mich auf Ihren Kontakt.

Rezept für die Ernährungstherapie
Zur Vorlage bei der Krankenkasse, Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung
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Ernährungstagebuch
Zur Analyse der Essgewohnheiten, Ernährungstagebuch.pdf
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Symptomtagebuch
bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Symptomtagebuch.pdf
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